什么是 eSIM？工作原理和旅行指南 2026

朋友跟你说“装个 eSIM 就行”。你打开设置，看到“添加 eSIM”这一行，或者你的新手机根本没有卡槽。这是不是要订购的卡？是不是每个月都要交钱？国内号码还能收到短信吗？不小心删掉了怎么办？下面是简单明白的答案、一个快速的手机自查方法、六个热门目的地的价格，以及出发前怎么准备好一张 eSIM 的步骤。

本文目录

• eSIM 是什么？“eSIM”和“eSIM 卡”的含义
• eSIM 是怎么工作的？
• 我的手机有 eSIM 吗？
  • iPhone 上的 eSIM 是什么？
  • Android 上的 eSIM 是什么？Pixel 和三星
• 为什么要用 eSIM？旅行时的好处
• eSIM 的缺点是什么？
• eSIM 多少钱？出行价格参考
• eSIM 有电话号码吗？纯流量 eSIM 讲清楚
• 出行怎么买 eSIM
• 删除 eSIM 会怎样？保留还是删除

eSIM 是什么？“eSIM”和“eSIM 卡”的含义

eSIM 是内置在手机里的一张数字 SIM 卡。Apple 把它描述为一种不用实体 SIM 卡就能开通运营商套餐的方式。

eSIM 的意思是“嵌入式 SIM”：芯片就在手机内部，你的套餐以下载的形式落在上面，用 Android 开源项目的说法，这叫一个“运营商配置文件”。

你可能还会看到它被叫作“eSIM 卡”、虚拟 SIM 卡或数字 SIM 卡，说的都是同一个东西，也没有一张卡可以拿在手里。eSIM 是一条电话线路，不是存储空间，你的照片和 App 还是留在手机本身上。

eSIM 是怎么工作的？

eSIM 的工作方式是这样的：你从运营商或旅行 eSIM 服务商那里拿到一个套餐，扫它的二维码、点一个链接，或者用服务商的 App，手机就会从服务商的服务器上下载这个套餐并保存下来。

一部手机能存好几个套餐。Apple 说一台 iPhone 能管理“八张甚至更多”eSIM。

流量始终只走一条线路。Apple 对 iPhone 是这么说的，Google 对 Pixel 手机也是同样的说法。

安装和使用是两个不同的步骤。套餐只需要装一次，需要用的时候再把它设成数据线路就行。

我的手机有 eSIM 吗？

最近几年的大多数手机都有 eSIM：iPhone XS、XR 及更新机型，Pixel 3a 及更新机型，三星 Galaxy S20 及更新机型。在国外买的 Galaxy 手机，三星 说即便是列在名单里的机型，支不支持也要看手机来自哪个国家。

如果你的新手机根本没有 SIM 卡槽，这不是错误：有些手机只能用 eSIM。Apple 和 Google 列出了这些机型：

• 在美国购买的 iPhone 14 及更新机型
• 没有 SIM 卡槽版本的 iPhone 17e、17、17 Pro 和 17 Pro Max
• 美国的 Pixel 10 及更新机型，Pixel 10 Pro Fold 除外

你的手机还需要已经解锁。在 iPhone 上，打开设置 > 通用 > 关于本机：如果“运营商锁”旁边显示“无 SIM 卡限制”，就说明没问题。

iPhone 上的 eSIM 是什么？

你在设置里看到的那一行“添加 eSIM”，就是用来装新套餐的地方。在 iPhone 上，它在设置 > 蜂窝网络里，显示为“添加 eSIM”或“添加蜂窝网络套餐”。iPhone 13 及更新机型可以同时运行两张 eSIM。详细步骤见在 iPhone 上安装 eSIM。

Android 上的 eSIM 是什么？Pixel 和三星

在 Android 上，Pixel 7 及更新机型配合部分运营商可以同时运行两张 eSIM。添加入口在这里：

• Pixel：设置 > 网络和互联网 > SIM 卡 > 添加 SIM 卡 > 设置 eSIM，Google 的 Pixel 帮助中心这样说
• 三星 Galaxy：设置 > 连接 > SIM 卡管理器 > 添加 eSIM
• 其他 Android 手机：菜单名称因厂商而异

每种手机的具体步骤，见在 Android 上安装 eSIM。

为什么要用 eSIM？旅行时的好处

出行想用 eSIM 的主要原因是：出发前就能买好并装好流量套餐，不用去店里，也不用等快递寄卡。

优点

• 国内号码和旅行流量在同一部手机上
• 小偷没法把它从手机里拔出来
• 全球服务商提供覆盖 190 多个国家的套餐
• 不用在当地 SIM 卡柜台查验护照

Apple 提到，国外的当地运营商卖 SIM 卡之前，可能会要求查看你的护照。

eSIM 的缺点是什么？

eSIM 的缺点是，它需要一部支持 eSIM、并且已经解锁的手机。大多数旅行 eSIM 安装时还需要 Wi-Fi，而且只有流量，没有当地号码。换到新手机上要走几个步骤，而塑料卡直接换过去就行。

当地 SIM 卡和漫游的对比，见 eSIM 还是实体 SIM 卡。

eSIM 多少钱？出行价格参考

你付的是流量套餐的钱，不是 eSIM 本身的钱：在六个热门目的地里，30 天 10 GB 的价格从英国和意大利的 3.99 美元，到墨西哥的 13.99 美元不等。

价格查询于 2026 年 10 月 11 日。

最低价这一列说的就是字面意思：截至 10 月 11 日，我们整个价目库里，这六个国家 30 天 10 GB 没有比这更便宜的 eSIM 了。第一次买 eSIM，我推荐选你目的地里价格最低的那个，因为六个国家里有五个，不到 7 美元就能买到一个月 10 GB。

想看其他国家或其他套餐规格，有个小窍门：在 eSIM Spotter 上对比旅行 eSIM 套餐。那里几十家卖家的套餐并排列出，按价格排序、每天更新，一分钟就能找到你这趟旅行的最低价。

在墨西哥和加拿大以外，AT&T 和 Verizon 的旅行套餐都是每天 12 美元，一周漫游就要 84 美元。

不确定自己需要多少流量，可以先看看谷歌地图要用多少流量。

eSIM 有电话号码吗？纯流量 eSIM 讲清楚

大多数旅行 eSIM 只有流量，没有自己的电话号码，Airalo 解释说，你的国内号码会留在国内那条线路上。通话和短信就靠 WhatsApp 这类 App 走。Apple 补充说，在 iPhone 上，即使你只用旅行 eSIM 上网，iMessage 和 FaceTime 仍会在国内线路上正常使用。

让国内线路继续开着，这样银行发来的短信还能收到。

按 Airalo 的建议，把这条线路的数据漫游关掉。它上面的通话和短信仍可能按漫游收费，用 Verizon 的 TravelPass，哪怕你在国外只打或接了一个电话，当天也会算作要付费的一天。

出国需要一个号码？有些旅行 eSIM 自带号码。Airalo 的英国套餐带 10 GB 流量、100 分钟本地通话和 100 条短信，30 天要 23.50 美元。

出行怎么买 eSIM

拿到 eSIM 有两种办法：从你的运营商那里，把你自己的号码转移到上面；或者从旅行 eSIM 服务商那里，单独买一个出行用的流量套餐。出行的话，你要的是第二种：

1. 检查你的手机支持 eSIM，并且已经解锁。
2. 按你要去的国家、需要的流量和天数，选一个套餐。
3. 出发前一两天装好。我一般是飞机起飞前一天在家用 Wi-Fi 装好 eSIM，Airalo 也建议“只要有稳定的网络，就尽早安装”。
4. 看一下套餐的有效期规则。在 Airalo，大多数套餐从连上目的地网络那天开始算，有些则从安装那一刻就开始算。
5. 到达之后，打开 eSIM 这条线路，并把它设成蜂窝数据线路。

删除 eSIM 会怎样？保留还是删除

删除 eSIM 会把这个套餐从手机上移除，想恢复就得重新装一张新的。Apple 说要恢复的话去联系你的运营商，而且除非运营商要求，不要为了解决问题去删除一张 eSIM。

你在卖掉旧 iPhone 之前把它清空，屏幕上会问你“保留 eSIM”还是“删除 eSIM”。Apple 关于清空 iPhone 的指南解释了这个选择：

• 保留 eSIM：这条线路留在手机上，适合这部手机还归你自己用的情况。
• 删除 eSIM：这条线路会消失，适合要卖掉、换新或送人的手机。

旅行 eSIM 可能找不回来。Airalo 说它的 eSIM “通常无法重新安装”，不过它的 App 可以查一下被删除的套餐能不能恢复。删除之前，先看看你服务商的帮助页面。

旅途中更安全的做法是把这条线路关掉，因为之后还能再打开。Airalo 提到，线路关闭期间，套餐的天数还是会继续走。开关的位置在这里：

• iPhone：设置 > 蜂窝网络 > SIM 卡，点开这张 eSIM，关掉启用此号码
• Pixel：设置 > 网络和互联网 > 移动网络，点开这张 SIM，关掉使用此 SIM 卡